肌に良いコト、良い食べ物、良いコスメ、肌にいいことをしなくては！と考えすぎてネット検索しすぎて、良いことしすぎて、逆に気持ちが落ちてしまうときがありませんか？そんな時に限ってジャンクなお菓子をたくさん食べてしまったりして（←私。汗）。。。
そんなときにおすすめなのがこちらの本。
活字が読めないくらい落ちてる時でも大丈夫！イラストがとても良いのです。ページをペラペラめくってイラストを脳に見せるだけで、りきみが抜けて気持ちが楽に。。。
お試し読みもあります。
この本を見たあとで20分くらい睡眠（←データ処理）できたら最高です。
脳の復活スイッチがONに！
睡眠は、目に光が入らないようにするのがポイント。
脳の回復にグッと効果的。
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こういうのもあり（笑）
[chat face=”モッチリンヌ512×512.jpg” name=”” align=”left” style=”type1″]この情報はあなたのお肌に合うかしら?
あえばあなたもモッチモチになれりんぬよ♡試してみてね♡[/chat]
