エクササイズ 【スムーズスキンピュア使ってみた】50代女性が家庭用脱毛器で脱毛できてからのポジティブスパイラル！
脱毛効果あり
2020年にスムーズスキンピュアを購入してから書いている日記です。
剛毛でもちゃんと脱毛できるのか？、体験ブログ、メディアの情報を見聞きするたびに信じたり疑ったり。
検索すると「家庭用脱毛器は永久脱毛できな...
エクササイズ
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エクササイズ 歩き方を変えています
継続は力なり。５０過ぎてても続けてたらなんか変わってきてます。
エクササイズ ユミコアでキューティーハニーみたいなボディになろう！
ユミコアボディ。このメソッド、すごくいいです。ポイントは、骨（関節）と膣呼吸。
代表のゆみこ先生ご本人のスタイルはもちろん、トレーナーの先生方のスタイルがみな同じ系統！！女性らしいおっぱいとぷりんとしたお尻とくびれたウエスト...
エクササイズ 筋肉を動かそう！Let’s エクササイズ！
ローラさんのワークアウクアカウントを見て、刺激されまくりのモッチリンヌです。
このグリッドほすい。
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エクササイズ 1日1回ストレッチポールで背骨をゆるめる
「小さな習慣」と言う本を読んで、1日1回ストレッチ、
ではなく、ストレッチポールに
「寝転がるだけ」を継続中です。
ストレッチポールの上に寝転がるだけなのに、
かなりのリフレッシュ効果あります。
所要時間ものの3分程度、しかも...