美容雑貨 カッサ
カッサでフェイスマッサージ
地味に効くカッサ。メルカリで買いました。たしか¥600くらいw 顔を撫でるようにマッサージすると顔が軽くなります。気持ちいいからやりすぎないように注意です。
エミレナータさんのローズクワーツ...
美容雑貨 
デリケートゾーン 持田製薬のコラージュフルフル泡石鹸
デリケートゾーンのソープ
わたしカンジダ膣炎になりやすい体質で、それは若い時からずっとそうで、ついこの間も子宮頸がんの検査で診てもらった時にも、婦人科で膣内にお薬を入れてもらったわけです。もう何回目よって感じなんですがほんと...
育乳 最近の上半身のシルエット
ブラデリスステップ２着用の画ですw
エクササイズ 歩き方を変えています
継続は力なり。５０過ぎてても続けてたらなんか変わってきてます。
育乳 ブラデリスで育乳続けてます – 10ヶ月経過
50代。ブラデリス歴10ヶ月くらいです。補正下着で育乳中。
エクササイズ ユミコアでキューティーハニーみたいなボディになろう！
ユミコアボディ。このメソッド、すごくいいです。ポイントは、骨（関節）と膣呼吸。
代表のゆみこ先生ご本人のスタイルはもちろん、トレーナーの先生方のスタイルがみな同じ系統！！女性らしいおっぱいとぷりんとしたお尻とくびれたウエスト...
弁当 志村けんさんのレシピ – 大葉漬け（青じそ）
何年も作り続けている大葉漬け。しみじみ美味しくて味わい深いお味です。息子達も大好きです。すっかり私のアレンジになってしまって、本家の志村けんさんのレシピが思い出せなくて、志村けん しそ で検索するといろんな方のいろんなレシピがでてき...
食 桃と自家製カスピ海ヨーグルトと苺ソース
今朝の朝ごはん。冷やした桃と、カスピ海ヨーグルト＆苺ソース。
カスピ海ヨーグルトは自家製。岩崎工業B-2274KN で作ってまして、この容器は蓋も本体も食洗で洗えるし、熱湯消毒もできるしありがたい。サイズのバリエもありました。（...
弁当 最近のお弁当
毎日ほぼほぼ変わりなしwww緑の豆は、枝豆です。冷凍ではなく今季のフレッシュもの。鮮度がいいとやっぱりおいしい。滝沢眞規子さんのインスタのお弁当の投稿で、ごはんに枝豆がよく乗ってるので真似してみましたw
ベッド 無印良品の綿高密度織のボックスシーツが気持ちいい
先日息子たち用に購入した無印良品の綿高密度織ボックスシーツがサラッとした肌触りでめちゃ気持ちいい。洗いざらしでアイロンかけてないのでシワシワのままですが、体温でアイロンプレスということでww
枕カバーも同じ素材を購入しました。
息子たちに...