デリケートゾーン

第3の生理用品 – ROSE CUP(ローズカップ)

私自身は、生理期間中は肌の調子がとてもいいタイプです。肌ももっちりもち肌で、でも生理が終わると元の肌に戻ります。ホルモンの影響ですよね。 お顔の肌の調子はいいのですが、デリケートゾーンはナプキンでかぶれてしまったりすることがあったので...
デリケートゾーン

デリケートゾーン専用ソープ – アンティーム –

あらゆる身体のもち肌を目指しましょう♡ 最近は、東京にデリケートゾーン専用のケアサロンもオープンしていると聞きました。大事なことなのに、なんとなく情報シェアが恥ずかしい部分ではありますが、まぎれもなく自分の以体の一部ですし、もしかした...

もち肌への食事 – 和えるおかず – 砂肝とねぎ編

和えるおかずの中から「砂肝のねぎだれ和え」というレシピをまねして作ってみました。レシピでは、白い筋を取り除いてという丁寧な手順がありますが、私は白い筋はそのままで圧力鍋に放り込みシューっとなってから10分でOKという自己流で加熱しま...

もち肌への食事 – 和えるおかず – 牛しゃぶとごぼう編

もち肌への食事、牛しゃぶとごぼう編。 毎回繰り返すようですが、もち肌、美肌づくりに「食」が重要なのは私が言うまでもありません(笑)。 こちらが和えるおかずの本の表紙です。 先日は、「牛しゃぶとごぼう、クレソン、せり...

もち肌への食事 – 和えるおかず – ローストポーク編

もち肌への食事、ローストポーク編。 もち肌、美肌づくりに「食」が重要なのは私が言うまでもありません(笑)。 こちらが和えるおかずの表紙。 先日は、この本の中のローストポークをオリーブソースで和えたものを作り...

もち肌への食事 – 和えるおかず – 料理本

もち肌、美肌づくりに「食」が重要なのは私が言うまでもありません(笑)。 最近寄った東京駅近くのoazoの丸善で、バッチリ目が合ったお料理の本。 和えるおかず 表紙は、イカとディルを和えたサラダです。 ものすご...
掃除

掃除も大事

もち肌への近道は、肌への直接的な働きかけだけではないのですよね。 暮らしのストレスが肌のストレス。 自分の全方位をみて、少しずつ整える。 ストレスを減らすというよりは、 気持ちいいを増やす。 掃除もその一つ。 毎日1...
保湿

日焼けにも保湿ジェル

敏感肌なので、 普段の暮らしの中の日焼け対策は、 保湿ジェルをていねいにぬることを 心がけています。自転車に乗る時も、 保湿ジェルを丁寧にぬっていれば、 肌のコンディションも大荒れせずに 済むので安心感があるのです。 逆に...
保湿

胃がぽちゃぽちゃ言わないミネラルウォーター

ごくごく飲むんでも胃がポチャポチャいわないのが、 ブルームさんの天然アルカリイオン水「活泉水」。 定期での宅配でもう10年も飲んでいます。 「身体の60%は水でできている」ので、 肌のコンディションに関係ないわけがありません。 ...
保湿

保湿に特化した保湿ジェル

敏感肌の私のモットーは保湿ファースト。 ふっくらツヤのあるもち肌・つや肌をキープするには 角質層を潤すのが一番だというのが現時点での実感です。 (食事や運動も欠かせませんがそれはまた今度に♡) 最先端の美容技術を盛り込んだ 美...
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